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    愛上腳踏車

    前陣子, 家附近開了一間捷安特的專賣店, 裝潢非常原始, 逛在其中, 有種置身叢林的感覺, 令人豪邁萬千, 自然也不會去省荷包. 於是乎就殘殘地給它買了一台"正牌"的捷安特. 以專業玩家來看, 我的愛車只是小朋友, 但這卻是破我自己買車的記錄了.
     
    現在最喜歡的就是到處去找"腳踏車步道",約老公一起去健身~~~
    上週去斜張橋下的步道, 那裏的視野遼闊, 去的那天天氣涼涼的, 超級舒服~~ 只可惜, 它尚未完全規劃完成, 比較完整的路段, 我們僅花了20分鐘就完成"來回"的路段. 反正重質不重量, 那涼風加美景, 也夠讓人心曠神怡囉~~ 棕櫚樹小島

    會接受失敗的人,才能嚐到成功滋味

    這是一封朋友轉寄給我的文章。出處不明,但內容好正面陽光。人生不如意十之八九,除了常看一二,還要能接受八九。
     
    雅芳
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    一位曾經獲得奧斯卡金像獎最佳女主角獎,也是第一位獲此殊榮的黑人女星 “ 荷莉 貝瑞 (Halle Berry) ”,於 2004 年接下了一個爛劇本,拍出一部砸了自己招牌的電影《貓女》。 
    然而,隔年在奧斯卡頒獎前夕,由來自美國與十五個國家的新聞界、金酸莓獎基金會成員共六百七十五名評審, 投票選出“荷莉貝瑞”為當年最爛女主角獎得主 。
    這是一個嘲諷,也是一個羞辱,任何人獲此「殊榮」都不會開心,歷屆得獎人,也幾乎都不會出席,更不會上台領獎。然而,她出席了:當年勇奪奧斯卡小金人時,穿著透明刺繡禮服,完美的曲線畢露,手握獎座,激動得泣不成聲的她,身著一件黑色禮服,落落大方的上台領獎;最有趣的是,她一面上台一面摀著胸口,做出不敢置信,快要昏倒的驚喜表情。這與她當年領奧斯卡獎的表情相互呼應,都可成為經典。她接過獎座,用誇張的語氣說:「我的天啊,我真不敢相信,我竟然會得到這個獎。 我要『感謝』許多人的幫忙,如果不是大家的『努力』,我根本不可能得到這個獎...」 
    隨著她的每一句話,台下笑聲不斷,掌聲不斷。 
    荷莉貝瑞還邀請她的經紀人上台「分享」這個獎項,並且揶揄地說:「麻煩你以後替我挑選劇本的時候,能仔細一些。」 
    開完了玩笑,她正經地說:「我的母親告訴我,如果不能當一個好的輸家,就不可能成為好的贏家。」能夠在眾人面前接受失敗,也是種膽識。 
    會接受失敗的人,才能嚐到成功滋味

    途中下車 (引用自張老師月刊)

    途中下車

    文=呂政達

    離職就像旅行時中途下車,而你會為什麼理由下車呢?是想搭更快捷的交通工具、自覺已抵達終點,還是只想下車觀看風景?

    年紀也像抵達不同的車站,看見不同的風景。三十歲、四十歲、五十歲也會為不同的理由下車?年輕人身體壯、有衝勁,看見前方的錢、錢、錢,他們為更好的薪水跳槽,從硬座的普通車廂,一路換到自強號。

    中年人看見、顧慮的,也許是非常不一樣的景觀。經濟安全,往後的保障,家計負擔,工作有沒有成就。他們在相同的轉輪上日復一日推動,愈來愈想顧及身體健康,而放棄了年輕時打拚的念頭,安於做一個平凡的上班族。

    當過勞死成為社會上普遍的憂慮時,許多人呼籲拚命過頭的工作人急踩煞車,開慢一點,火車頭也不可能一直升火衝刺。留意身體的各種微細訊息吧,因為「過勞死」更像是無聲的殺手,悄悄侵蝕工作人的腦血管和心血管。以前,企業老闆不會讓員工用過勞的理由休息、請假,最近醫院則推出「工作質量評估表」,讓上班族有請假的依據,學習評估自己的身心狀態。

    這當然會是件好事,企業老闆、主管和工作人本身都應該樂觀其成,並且至少找到一個持之以恆的評量方式,隨時注意自己工作中的身體。
     
    (更多精采內容,請參照4月號張老師月刊)